KEN SHIN KAI Ecole de karaté GoJu-Ryu

Membre de la Fédération Suisse de Karaté

Karate4all - Karaté avec handicap

Karate4all a pour but de diffuser le karaté dans les sports pour des personnes en situations de handicap. Grâce à une formation ciblée des moniteurs et monitrices de karaté́ en collaboration avec PluSport Suisse (Sport Handicap Suisse, www.plusport.ch), des entraînements de karaté accessibles aux personnes en situations de handicap peuvent être proposés dans toute la Suisse.

Karaté Pour Tous Vaud membre de AS Fair Play (Sport Handicap Lausanne) est un cours destiné à des personnes, enfants dès 10 ans et adultes, en situation de handicap. Ce cours (groupe nommé Kiseki – miracle en japonais) est donné par Selma Grimaldi à l’Ecole de Karaté KEN SHIN KAI à La Sarraz.

Déroulement d'entraînement

L'entraînement commence par la traditionnelle cérémonie d'accueil japonaise. Grâce à une gymnastique ciblée et à des exercices d'échauffement, les participants au cours se préparent ensemble à l'entraînement. Avec des jeux appropriés, l'échauffement est un peu plus ludique. Ensuite, sous la direction du moniteur/monitrice les techniques de base, sont pratiquées. Après les techniques de bases ces techniques sont pratiquées sur le partenaire ou sur le coussin de frappe, en veillant à ce que les attaques de bras et les attaques de jambes soient arrêtés devant le corps du partenaire. Les participants portent des protège-mains et s'entraînent ensemble, pas l'un contre l'autre. Après une pause, des exercices d'autodéfense suivent, y compris le comportement dans des situations à risque. Tous les exercices avec un partenaire sont faits avec soin et équité. A la fin, nous nous disons au revoir à la japonaise en nous agenouillant, en faisant de courtes méditations et en nous inclinant pour le salut. Les rituels japonais donnent au groupe une structure forte et un sentiment d'unité.

Une journée historique pour le Karaté en Suisse !

Le tout premier tournoi National de karaté pour

personnes en situation de handicap s'est déroulé

le 1er juin 2019 à Cossonay.

Organisé par notre école de Karaté KEN SHIN KAI.

Lire l'article sur le lien Karate Do Union (SKU) :

http://karateunion.ch/?p=9059

Lire l'article sur le lien Fédération Suisse de Karaté (FSK) :

http://www.karate.ch/beruehrende-momente-in-cossonay/

Lire les articles des journaux :