Karate Inclusion

Membre de la Fédération Suisse de Karaté

Cortège de l’Abbaye des carabiniers de la Sarraz le samedi 13 juillet


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Merci d’avoir participé a cette belle tradition



Karaté loisir

Karaté accessible pour tous




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Soirée mérite de Gi 🥋 pour les plus jeunes avec la participation
​​​​​​​des parents 🤩 et passages de ceintures pour les enfants et adolescents.

Bravo à toutes et tous.

Merci pour votre enthousiasme et cette belle synergie 🤝⛩️

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Le samedi 9 décembre 2023, Muriel Adenot a passé avec une excellente note son brevet de Monitrice Sport Handicap Polysport auprès de PluSport. Un grand BRAVO à elle 👏🏻👏🏻👏🏻
Sensei Selma est fière de pouvoir continuer le chemin ensemble en poursuivant l’accompagnement de nos karatékas extraordinaires (groupe Kiseki les mercredis soirs). Quelle chance pour eux d'avoir désormais deux instructrices reconnues 🎉

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Nous pratiquons le karaté loisir. Donc pourquoi offrons-nous à nos jeunes membres un atelier de nutrition ?


Parce qu'une alimentation riche en produits frais est importante et qu'il faut savoir ce qu'il y a de mieux à mettre dans son assiette avant et après le sport.


Nous remercions Petit à petit de nous avoir rafraîchi la mémoire sur l'essentiel de l'alimentation pour nos sportifs, et ce juste avant les fêtes de fin d'année 🫣 


Ce qui est sûr, c'est que nous passerons cette période de l'Avent avec plus de conscience 🥳
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Lors de l’assemblée générale de AS-FairPlay Sport Handicap Lausanne,
notre membre Elisa a reçu le Prix ASFP 😁
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Elisa a parcouru un merveilleux chemin depuis son intégration dans notre groupe
"Karaté Pour Tous" karaté adapté pour des personnes en situation d’handicap au printemps 2017.
Après quelques années une inclusion avec succès a été réalisée dans le groupe pour adolescents valides.
Depuis la rentrée en août 2021, elle fait désormais entièrement partie du groupe adultes valides et a terminé avec succès son module d’assistance auprès de PluSport Sport Handicamp Suisse pour nous accompagner en tant qu’assistante dans le groupe "Karaté Pour Tous" du mercredi soir.

Toutes nos félicitations et BRAVO

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Opération « Coup de balai » à La Sarraz

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Cette action vise à sensibiliser la population à la propreté des espaces publics et naturels.


Cette année, nous avons voulu sensibiliser les membres à y participer.

Merci à tous les participants pour leurs bonnes humeurs et motivations.

Nous avons passé un bon moment malgré la météo humide.

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C’EST QUOI LA TRISOMIE 21 ?


Une anomalie dans les nombres de chromosomes présente dans le corps humain.

Les personnes Trisomiques peuvent à leurs rythme et malgré leurs handicap étudier, pratiquer un sport ou une activité artistique.


Sensei Selma a sensibilisé les karatékas à la journée de mardi 21.3., car on célébre la différence, la Trisomie 21.

Un point important selon elle comme dans le groupe

Seishin dès la 3P, Daliah est atteinte de ce handicap.

Les karatékas ont appris plusieurs aspects dont les personnes Trisomiques sont porteuses d’un chromosome en plus au niveau de la paire 21. Un jeu pédagogique à été réalisé sur ce chromosome en plus. 


Imaginez un monde parfait…ça serait ennuyant, non ?!

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Pour cette rentrée 2022 une belle sortie

à Berne a été réaliseé pour nos membres

valides grâce aux bons Migros

"Support your Sport" 1er et 2ème édition.
Un grand merci à tous celles et ceux qui

nous ont soutenu et attribué des bons :)


Une vidéo de cette journée est à regarder

ci-dessous ;)

Sortie KSK à Berne 27.08.2022

Le para-karaté à l’honneur 

Les 11 et 12 juin 2022 ont eu lieu le 2ème tournoi SKU Promo Tour à Bienne de l’année.


25 clubs de SG à GE pour un total de 630 participations. 


La grande nouveauté en Suisse, pour la première une compétition de para-karaté a eu lieu en coopération avec la SKU - Swiss Karate Do Union et Karate4all. Sur deux tatamis, les athlètes ont pu se mesurer, répartis en trois niveaux donnant droit à un coaching adapté selon leurs difficultés. Cette inclusion a ravi nos membres en situation de handicap. Il en faut du courage pour montrer leur savoir devant 5 juges !


Selma Grimaldi de l’école de karaté Ken Shin Kai à La Sarraz s’est occupée de mettre sur pied cet événement. Depuis quelques années, en plus des enfant et adultes valides, elle entraine régulièrement un groupe en situation de handicap mental et/ou physique.


Pour elle, s’engager en faveur de l’inclusion des personnes en situation de handicap dans la société, au travers du sport et des activités de loisirs et montrer au monde que c’est possible est très important. Toute l’équipe de l’école Ken Shin Kai, valide et non valide a vécu une expérience de groupe exceptionnelle. Cette journée a démontré les capacités d’inclusion des personnes en situation de handicap dans ce sport. Leur énergie, leur courage et la volonté ferme de donner le meilleur de soi-même a fait de l’événement de ce weekend un franc succès pour tous. D’ailleurs, les organisateurs sont prêts à réitérer cette expérience riche d’apprentissages. Peu avant cet événement, la WKF avait annoncé qu'elle souhaitait être admise aux Jeux paralympiques de 2028 à Los Angeles. Cela montre une fois de plus l'évolution que le para-karaté a connu ces dernières années. Même s'il reste encore beaucoup à faire, nous sommes sur la bonne voie pour rendre le karaté accessible à tous.

Petit montage vous montrant quelques impressions de la démonstration et des interviews de nos membres actifs à l'occasion de la manifestation "Tous à l'Esplanade" à La Sarraz, 30 octobre 2021

Un grand bravo et merci à tous celles et ceux qui ont participé à l'organisation de cette belle fête et qui nous ont soutenu, aidé et participé avec motivation et joie. 

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Nous vous souhaitons la bienvenue ​​​​​​​sur le site de KEN SHIN KAI école de Karaté GoJu-Ryu. 


Ma définition du mot KARATE DO pour ceux qui ne connaissent pas bien cet art martial :

Le karaté Do, « la voie de la main vide »...Est bien plus qu'un simple sport et que des techniques de combat, c'est une philosophie de vie qui est paisible et qui vous apprend à maitriser votre corps, tel que contrôler ses émotions, apprendre à rester calme, rechercher la paix, respecter les autres...

Un art de défense. 


​​​​​​​Selma Grimaldi
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Venez nous rejoindre et partager ma passion.

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